GRESSIER Thomas - TCC EMDR Loire

Thomas Gressier est psychothérapeute au cabinet MBCT-Loire, situé 37 rue Gambetta à Roche-la-Molière. Il propose des thérapies fondées sur la TCC (thérapie cognitive et comportementale), l'EMDR et la thérapie ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Ces approches s'adressent aux personnes confrontées à des phobies, à l'insomnie, à la dépression, à l'anxiété généralisée, au trouble panique avec ou sans agoraphobie, et au stress post-traumatique.

Thomas Gressier est également instructeur de méditation de pleine conscience via le programme MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy).

Les consultations se déroulent en présentiel à Roche-la-Molière ou en visioconférence, ce qui permet d'accompagner des patients en région parisienne, en région lyonnaise ou partout en France. Le cabinet est joignable au 07 83 01 21 67, et davantage d'informations sont disponibles sur mbct-loire.com.

Thérapie cognitive et comportementale (TCC) : cette approche est indiquée pour des troubles tels que l'anxiété généralisée, les phobies, le trouble panique ou la dépression.

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) : cette méthode est indiquée notamment pour le traitement du stress post-traumatique.

Thérapie ACT (Acceptance and Commitment Therapy) : une approche thérapeutique proposée par Thomas Gressier au cabinet MBCT-Loire.

Programme MBCT de pleine conscience : Thomas Gressier propose ce programme structuré de méditation de pleine conscience.

Trois approches thérapeutiques complémentaires : la pratique de Thomas Gressier combine TCC, EMDR et thérapie ACT, ce qui permet d'adapter le suivi à la problématique spécifique de chaque patient. Instructeur MBCT : en plus de la psychothérapie, il enseigne la méditation de pleine conscience via le programme MBCT, une compétence distincte qui élargit les outils thérapeutiques disponibles. Consultations en visioconférence disponibles : les patients situés en région parisienne, lyonnaise ou partout en France peuvent bénéficier d'un suivi sans contrainte géographique.